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Ces stars avec un corps de rêve juste après leurs accouchements

Comme nous, ces célébrités prennent naturellement du poids pendant leur grossesse. Et pourtant, quelques semaines voire quelques jours après leur accouchement, plus une trace.

Alors, comment s’y prennent-elles ?

Jessica Alba
» Jessica Alba

Résultat : 3 mois et demi après la naissance de sa première fille Honor, Jessica Alba était visible en maillot de bain et 13 jours après avoir eu sa seconde fille Haven, Jessica Alba était de sortie avec Honor. Elle porte encore une robe longue légèrement ample mais on a pas franchement l’impression qu’elle vient juste d’accoucher.

Son secret : une prise de poids limitée ( à peine 11 kg pour Honor) et de l’exercice pendant la grossesse, ne pas consommer au delà de 2000 calories par jour, faire une heure de sport ( cardio, natation, course à pied, tapis roulant à la maison.) par jour 5 à 6 jours par semaine

Katie Holmes
» Katie Holmes

Résultat : 5 mois après la naissance de sa fille Suri, Katie Holmes avait retrouvé la ligne.

Son secret : au programme, régime strict ( supprimer toute forme de graisse, eau vitaminée et nourriture saine), sport avec son coach perso et bien sûr, l’allaitement.

Nicole Richie
» Nicole Richie

Résultat : deux semaines après avoir donné naissance à sa seconde fille.

Son secret : menus bois et cours de pilages.

Ellen Pompeo
» Ellen Pompeo

Résultat : Une perte de poids rapide pour la star de 39 ans de Grey’s Anatomy, juste après avoir eu sa fille Stella Luna.

Son secret : faire du sport 3 fois par semaine et adopter un régime alimentaire résolument sain en bannissant tout aliment transformé durant sa grossesse.

Kelly Rutherford
» Kelly Rutherford

Résultat : La jolie maman de Serena Van Der Woodsen de Gossip girl donne naissance a 40 ans à son second enfant, Helena. Elle renoue en peu de temps avec les jeans slim.

Son secret : S’occuper de son bébé, tout simplement! D’après Kelly, a grandement contribué à remodeler sa silhouette.
Par ailleurs, une folle envie de verdure pendant sa grossesse a aidé à limiter la casse. Ses plats préférés de l’époque: le chou frisé à l’étuvé accompagné d’une côte de bette et un burger à la dinde bio.

Victoria Beckham
» Victoria Beckham

Résultat : L’ex Spice Girls et épouse du célèbre footballeur David Bekham s’est fixée un objectif : présenter sa nouvelle collection a la fashion week de New York, seulement deux mois après la naissance de sa fille Harper.

Son secret : Un régime alimentaire on ne peut plus strict : pas de sucre et pas de glucide pour Posh Spice, uniquement des légumes verts et des protéines pauvres en matière grasse.

Alyson Hannigan
» Alyson Hannigan

Résultat : Willow de Buffy contre les Vampires puis Lily de How I met tour Mother arbore quelques mois après sa grossesse une sublime robe de soirée moulante.

Son secret : Arrêter d’être végétarienne et manger de la viande et du fromage pendant sa grossesse et allaiter!

Rachel Griffiths
» Rachel Griffiths

Résultat : L’aînée des soeurs Walker était de retour sur le plateau du tournage de Brothers and Sisters un mois après la naissance de sa fille Clémentine.

Son secret : ses impératifs niveau boulot l’ont motivées elle devait retourner travailler assez rapidement.

Parminder Nagra
» Parminder Nagra

Résultat : L’héroine de Joue-la comme Beckham de 34 ans était sur les tapis rouges peu de temps après la naissance de son fils Kai.

Son secret : Manger épicé pendant sa grossesse et reprendre ses exercices un mois après l’accouchement.

Ana Ortiz
» Ana Ortiz

Résultat : L’illustre grande soeur Hilda, de Ugly Betty, était, après avoir mis au monde sa petite Paloma, visible sur les tapis rouges en jupette et tee shirt moulant.

Son secret : tout comme Alyson Hannigan, l’allaitement lui a permis d’éliminer rapidement.

Sarah Michelle Gellar
» Sarah Michelle Gellar

Résultat : un mois montre en main après avoir donné naissance à sa fille, Buffy avait retrouvé sa forme pré-grossessse.

Son secret : des cours de pilates d’une heure trois fois par semaines avec son coach Alycea Ungaro durant sa grossesse.

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