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La Salsa, à découvrir ou à redécouvrir

Le remake de Dirty Dancing actuellement en projet nous rappelle Patrick Swayze dansant le mambo.

Alors pourquoi ne pas vous mettre ou vous remettre à la Salsa ?

Salsa dancingComment ça se passe?
Pratiquée seul ou à plusieurs (en ligne), la salsa se danse également en couple. Chaque cours dure environ une heure et commence par un échauffement dansé (du Merengue par exemple). Ensuite, le déroulement d’une séance varie selon votre niveau : si vous débutez, vous commencerez par des exercices de timing pour vous familiariser avec le rythme puis vous passerez à l’apprentissage des pas de base, en solo (rumba salsa ou mambo) ou en couple ( position fermée). L’objectif des premières séances est d’apprendre à bien se déplacer afin de pouvoir ensuite maîtriser les passes.

Quoi porter?
Si les avancées réussissent la prouesse de danser avec des talons hauts et maîtrisent parfaitement les mouvements de leur jupe, les débutantes privilégieront leur confort. Préférez les vêtements souples et amples : pantalon, tee-shirt et chaussures plates feront parfaitement l’affaire!

On aime…
- L’effet Dirty Dancing…on aurait presque envie de reproduire la scène ou Bébé découvre le monde de la danse
- La sensualité de cette danse…la salsa à deux c’est juste muy caliente!
- Faire du sport tout en partageant des émotions fortes avec son chéri
-  Son rythme de folie qui nous redonne immédiatement la pêche

Qu’est ce que ça donne?
Il paraitrait qu’une séance de salsa équivaudrait à une séance de jogging, le plaisir en plus. Les hanches s’affinent, les abdos sont sollicités, les muscles sont renforcés, les cuisses et le dos travaillent dur. Je mets le feu en soirée, je brûle des calories et pour couronner le tout, mon homme adore! Que demander de plus?

Où en faire?
http://www.coursdesalsa.fr/

Combien ça coûte?

Il faut compter aux alentours de 15 € de l’heure de salsa.

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